Ingredientes:370g de abóbora4 ovos2 iogurtes magros naturais300g açúcarSumo de 1 laranja1 Casca de limão e laranja1 pau de canela
280g farinnha1 colher de sopa de fermento1 pitada de salPreparação:
Primeiro cozemos a abóbora num tacho com pouca água, com o pau de canela, as cascas de laranja e limão e uma pitada de sal. Deixa-se cozer bem até a abóbora se desfazer. Escorre-se bem a abóbora e reserva-se.Entretanto coloca-se a borboleta no copo da bimby, junta-se os ovos e o açúcar e programa-se 5 m/temp. 37º/5m. Decorrido o tempo junta-se a abóbora bem escorrida, o sumo da laranja e os iogurtes e programa-se 30 seg/vel 4. Por fim junta-se a farinha e o fermento e envolve-se 20seg/vel. 3.Verte-se o preparado para uma forma previamente untada (pode-se usar o spray da Espiga) e vai ao forno a 180º durante 30 minutos ou até estar cozido.
COMENTÁRIO:
Esta receita foi retirada do facebook do Perfil de
Pinto Leite.
Já o fiz e saiu muito bem. Ficou com aspecto de pudim ou de queijada e não é doce! Considero-o um bolo light.