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quinta-feira, 13 de janeiro de 2022

PROPRIEDADES DO MAMÃO PARA A SAÚDE


MAMÃO OU PAPAIA

Tem origem nas regiões tropicais das Américas, provavelmente da região sul do México e regiões adjacentes da América Central. Terá sido inicialmente cultivada no sul do México.

Hoje é conhecido por todo o mundo e faz parte da alimentação de muitos portugueses.

Existe em grandes e pequenas superfícies comerciais. 

Para os mais gulosos deixo aqui a receita do doce de Mamão.

DOCE DE MAMÃO

Ingredientes: 1kg. de mamão; 750 gr. de açúcar; 1 pau de canela.

Como fazer: Tritura o fruto com o açúcar. Vai num tacho anti-aderente a lume brando, junta um pau de canela e umas cascas fininhas de limão. Vai mexendo para uniformizar o doce.

Se tiver a Bimby, colocar no copo o fruto e o açúcar e triturar durante 20 segundos, à velocidade 7. Junta o pau de canela e a casca de limão. Programa 20 minutos, temperatura 100º, velocidade 3.

Ao fim deste tempo, programa mais 20 minutos, temperatura varoma, velocidade 3, retira o copo medida para deixar sair o vapor, mas se colocar o recipiente da varoma, pode evitar os salpicos.

Espero que gostem da minha  sugestão.