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quarta-feira, 31 de outubro de 2018

Pão de banana e iogurte (com apenas 101 calorias)


Pão de banana e iogurte (com apenas 101 calorias)

Ingredientes:
2 chávenas de chá de iogurte natural
  • 4 colheres de chá de sal
  • 1 colher de sopa de fermento
  • 3 chávenas de chá de farinha de trigo
  • 1 chávena de chá de açúcar mascavado
  • 2 bananas médias amassadas
  • 1 gema de ovo
  • 3 claras de ovo
  • Meia chávena de chá de aveia moída
    Modo de preparação:

  • Amasse bem as bananas e acrescente todos os ingredientes. Unte formas de pão com manteiga e leve ao forno durante cerca de 30 minutos